دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاهش وزن
رژیم غذایی سالم است زمانی که صحبت از کاهش وزن... کاهش چربی حمایت کند و در عین حال غذای خوشمزه... وعده های غذایی برای کاهش چربی اشاره شده که هم... اهداف کاهش وزن خود به شیوه ای پایدار و لذت...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید احتمالاً...
نقل از لایف ام دی اگر از یک رژیم کاهش... وزن پیروی می کنید احتمالاً حاوی تخم مرغ است و... ضروری است ارتباط بین تخم مرغ و کاهش وزن خوردن... تخم مرغ می تواند با افزایش سیری و کاهش کالری...
کد خبر: ۵۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶


مدیرکل استاندارد مازندران اعلام کرد
کمبود وزن داشتیم ...
خصوص احتساب وزن جعبه های شیرینی در وزن کل بوده... است که از قنادی ها خواستیم تا وزن جعبه را... از وزن اصلی کالا کم کنند ملاعلی پور گفت حتی... مواد پروتئینی مشخص شد که ۳ ۵ درصد از وزن...
کد خبر: ۵۳۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵


رپورتاژ آگهی/
افزایش ایمنی کارایی و راحتی در حرکت و کاهش تصادفات... است موتورهای الکتریکی عملکرد بهینه تری دارند و باعث کاهش... به طور کلی دارای طراحی خاصی برای کاهش وزن افزایش...
کد خبر: ۵۲۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


موضعی و همچنین روش های کاهشِ آسیبِ آلودگی هوا می...
راهکارهای رهایی از چاقی موضعی و همچنین روش های کاهشِ... رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن کاهش سایز هم در... اقدام ها در مقابله با این خطر ها کاهش مواجهه...
کد خبر: ۵۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


می تواند منجر به خستگی ضعف کاهش وزن کرخت شدن...
کد خبر: ۵۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


رپورتاژ آگهی
دهد همچنین جریان خون را کاهش می دهد و احتمال... یک رژیم غذایی سالم برای حفظ وزن خود تا قبل... از جراحی داشته باشید تلاش برای کاهش وزن زیاد قبل... یک را بهبود بخشد استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد ...
ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک می گوید « وزنه زدن گروه... افزاید « با این حال وزنه زدن به تنهایی کلید... کاهش وزن نیست حداقل ۸۰ درصد کاهش وزن از طریق... که وزنه می زند تا توده عضلانی به دست آورد...
کد خبر: ۵۱۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


سرما خستگی و کاهش انرژی خوابیدن بیشتر به راحتی کبود... اشتها کاهش وزن بزرگ شدن غده تیروئید گواتر اگزوفتالموس چشم...
کد خبر: ۵۱۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۴


جراحی کاهش وزن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته...
از عوامل خطر برای آن است اضافه وزن فشار بیشتری... اختیاری ادرار دارند اغلب به کاهش وزن تشویق می شوند... تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار می گیرند می تواند... مشکلات مثانه آنها- حداقل در دو سال اول- کاهش یابد...
کد خبر: ۵۱۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹